아이스브레이킹이란? 처음 만난 사람들 사이의 어색함과 긴장감을 풀어주는 활동을 말합니다. 영어로 "얼음을 깨다(Break the Ice)"라는 뜻으로, 차가운 분위기를 따뜻하게 만드는 효과가 있습니다.
목차
1. 5분 안에 끝나는 빠른 아이스브레이킹
시간이 부족하거나 간단하게 분위기를 풀고 싶을 때 활용할 수 있는 게임들입니다. 별도의 준비물 없이 바로 시작할 수 있어 가장 인기 있는 아이스브레이킹 방법입니다.
1. 두 가지 진실, 하나의 거짓
자신에 대한 세 가지 사실을 말하는데, 그 중 하나는 거짓입니다. 다른 사람들이 어떤 것이 거짓인지 맞추는 게임으로, 자연스럽게 서로에 대해 알아갈 수 있습니다.
2. 공통점 찾기 게임
2~3명이 한 조가 되어 제한 시간 안에 서로의 공통점을 최대한 많이 찾는 게임입니다. "같은 혈액형", "같은 취미", "같은 음식 좋아함" 등 다양한 공통점을 발견하며 친밀감이 생깁니다.
3. 손가락 접기 게임 (Never Have I Ever)
모두 손가락 10개를 펴고 시작합니다. 한 명씩 "나는 ○○을 해본 적이 없다"라고 말하고, 해본 적이 있는 사람은 손가락 하나를 접습니다. 먼저 모든 손가락을 접은 사람이 지는 게임입니다.
4. 이름 릴레이 게임
첫 번째 사람이 자기 이름을 말하고, 두 번째 사람은 앞 사람의 이름과 자기 이름을 말합니다. 점점 외워야 할 이름이 많아져 재미와 함께 이름을 자연스럽게 기억할 수 있습니다.
5. 가위바위보 진화 게임
알에서 시작해 가위바위보에서 이기면 병아리 → 닭 → 독수리 → 사람으로 진화합니다. 같은 단계끼리만 가위바위보를 할 수 있어, 모든 참가자가 자연스럽게 섞입니다.
2. 자기소개형 아이스브레이킹
단순한 이름과 직업 소개를 넘어, 재미있고 기억에 남는 자기소개를 할 수 있는 활동들입니다. 서로에 대해 더 깊이 알아가면서 자연스럽게 대화가 이어집니다.
6. 나를 표현하는 세 단어
자신을 가장 잘 표현하는 세 가지 키워드를 선택하고, 각 키워드에 대한 짧은 에피소드를 공유합니다. "여행, 고양이, 커피" 같은 키워드로 자연스럽게 대화가 이어집니다.
7. 인생 타임라인
종이에 자신의 인생에서 가장 중요했던 5가지 순간을 타임라인으로 그리고 소개합니다. 학창 시절의 추억부터 최근의 성취까지, 서로의 인생 이야기를 나눌 수 있습니다.
8. 나의 버킷리스트 TOP 3
죽기 전에 꼭 해보고 싶은 것 3가지를 공유합니다. 비슷한 버킷리스트를 가진 사람들끼리 자연스럽게 대화가 이어지며, 앞으로의 친목 활동 아이디어도 얻을 수 있습니다.
9. 사물로 자기소개
자신이 가지고 있는 물건 하나를 보여주며 자기소개를 합니다. 스마트폰 케이스, 열쇠고리, 가방 속 아이템 등 물건에 담긴 이야기를 통해 자연스러운 자기소개가 됩니다.
10. 별명 만들기
자신의 특성이나 좋아하는 것을 반영한 별명을 만듭니다. 다른 참가자들이 그 별명에 대해 질문하면서 대화가 자연스럽게 이어집니다. 이후 모임에서 별명으로 부르면 친밀감이 더 커집니다.
3. 팀 대항 아이스브레이킹 게임
팀별로 경쟁하면서 자연스럽게 협력하고 소통하게 되는 게임들입니다. 팀원들이 서로 도우며 공동의 목표를 향해 나아가면서 빠르게 친해질 수 있습니다.
11. 단어 릴레이 퀴즈
팀별로 한 줄로 서서, 제시된 주제에 맞는 단어를 릴레이로 말합니다. "과일 이름", "나라 이름" 등 주제를 점점 어렵게 하면 더 긴장감 있고 재미있습니다.
12. 인간 빙고
5x5 빙고판에 "해외여행 3회 이상", "반려동물이 있는 사람", "아침형 인간" 같은 조건을 적어둡니다. 돌아다니며 해당 조건에 맞는 사람을 찾아 사인을 받고, 먼저 빙고를 완성한 사람이 승리합니다.
13. 그림 전달 게임
팀별로 한 줄로 앉아 맨 뒤 사람에게 제시어를 알려줍니다. 뒷사람은 앞사람의 등에 그림을 그리고, 릴레이로 전달해서 맨 앞 사람이 정답을 맞추는 게임입니다.
14. 몸으로 말해요
팀 대항으로 진행하는 제스처 게임입니다. 한 명이 제시어를 몸으로 표현하면 나머지 팀원이 맞추는 방식으로, 웃음이 보장되며 팀 결속력을 높여줍니다.
15. 종이탑 쌓기
팀별로 A4 용지와 테이프만으로 가장 높은 탑을 쌓는 게임입니다. 제한 시간 안에 협력해야 하므로 자연스럽게 역할 분담과 소통이 이루어집니다.
4. 밸런스게임으로 아이스브레이킹
밸런스게임은 두 가지 선택지 중 하나를 고르는 간단한 형식이라 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다. 서로의 가치관과 취향을 알아가면서 자연스럽게 대화가 이어지는 효과적인 아이스브레이킹 방법입니다.
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밸런스픽 앱 보기 →5. 온라인 모임용 아이스브레이킹
재택근무와 원격 미팅이 늘어나면서 온라인 아이스브레이킹의 중요성도 커지고 있습니다. 화상 회의에서도 분위기를 풀 수 있는 활동들을 소개합니다.
16. 배경화면 자기소개
화상 회의의 가상 배경을 자신이 좋아하는 장소나 취미를 나타내는 사진으로 설정하고, 그 배경에 대해 설명하며 자기소개를 합니다.
17. 책상 위 아이템 자랑
카메라에 책상 위의 특별한 물건 하나를 보여주며 이야기합니다. 피규어, 식물, 머그컵 등 사소한 물건에서 의외의 대화 주제가 나옵니다.
18. 온라인 초성 퀴즈
채팅창에 초성을 적으면 먼저 맞추는 사람이 승리합니다. 회사 관련 단어, 최근 트렌드 등 공통 관심사와 관련된 주제를 내면 더 재미있습니다.
19. This or That 투표
화상 회의 투표 기능이나 채팅을 이용해 빠르게 이것 vs 저것을 선택합니다. "아메리카노 vs 라떼", "여름 vs 겨울" 같은 가벼운 주제로 시작하면 좋습니다.
20. 사진 한 장 이야기
핸드폰 갤러리에서 최근 찍은 사진 한 장을 공유하고, 그 사진에 담긴 이야기를 나눕니다. 맛집 사진, 반려동물 사진, 풍경 사진 등 다양한 이야기가 나올 수 있습니다.
6. 대규모 모임용 아이스브레이킹
20명 이상의 대규모 모임에서는 모든 사람이 동시에 참여할 수 있는 활동이 필요합니다. 아래 게임들은 50명, 100명 이상도 진행 가능한 활동입니다.
21. 사람 빙고 (대규모)
참가자 전원이 돌아다니며 조건에 맞는 사람을 찾아 사인을 받는 게임입니다. 대규모 모임에서 다양한 사람과 대화할 수 있는 기회를 만들어줍니다.
22. 박수 웨이브
한쪽 끝에서 시작해 박수를 웨이브처럼 전달합니다. 한 바퀴 도는 시간을 측정하고, 최단 시간에 도전하면서 전체 참가자의 호흡을 맞춥니다.
23. O/X 퀴즈 이동
사회자가 질문을 하면 O라고 생각하는 사람은 왼쪽, X라고 생각하는 사람은 오른쪽으로 이동합니다. 재미있는 상식 퀴즈부터 조직에 대한 질문까지 다양하게 활용 가능합니다.
24. 생일순 줄 서기
말을 하지 않고 손짓, 제스처만으로 생일순(1월 1일부터 12월 31일까지)으로 줄을 섭니다. 비언어적 소통을 하면서 자연스럽게 웃음이 나오고, 생일이 가까운 사람끼리 친해집니다.
25. 스피드 네트워킹
두 줄로 마주 보고 서서 2분간 대화 후 한 줄이 한 칸씩 이동합니다. 짧은 시간 내에 많은 사람과 1:1 대화를 나눌 수 있어 비즈니스 네트워킹에도 적합합니다.
보너스: 상황별 추천 아이스브레이킹
26. 음식 토론 게임
짜장면 vs 짬뽕, 붕어빵 머리 vs 꼬리 같은 가벼운 음식 토론으로 분위기를 띄워보세요.
27. 랜덤 질문 뽑기
종이에 질문을 적어 박스에 넣고, 랜덤으로 뽑아 답변합니다. 예상치 못한 질문에 웃음이 터집니다.
28. 나를 맞춰봐
익명으로 재미있는 사실을 적어 제출하고, 누구의 사실인지 맞추는 게임입니다.
29. 동작 따라하기
한 명이 동작을 하면 다음 사람이 따라하고 새 동작을 추가합니다. 기억력 게임의 변형입니다.
30. 30초 자랑 대회
30초 안에 자신의 특기나 자랑을 보여주는 미니 대회! 숨겨진 재능을 발견할 수 있습니다.
7. 아이스브레이킹 성공 팁
참가자 특성을 고려하세요
나이, 직급, 관계 등을 고려해 적절한 수준의 게임을 선택하세요. 너무 개인적인 질문은 피하는 것이 좋습니다.
진행자가 먼저 시범을 보이세요
진행자가 먼저 솔직하고 재미있게 참여하면 다른 참가자들도 편하게 따라옵니다.
시간을 적절히 조절하세요
아이스브레이킹은 10~15분이 적당합니다. 너무 길면 지루해지고, 너무 짧으면 효과가 없습니다.
참여를 강요하지 마세요
내향적인 사람도 있으므로 관찰자로 참여하는 것도 존중해주세요.
후속 대화로 이어가세요
아이스브레이킹에서 나온 공통 관심사를 바탕으로 자연스럽게 대화를 이어가면 효과가 배가됩니다.
상황별 아이스브레이킹 추천
| 상황 | 추천 게임 | 소요 시간 |
|---|---|---|
| 신입사원 OT | 인간 빙고, 이름 릴레이 | 15~20분 |
| 회의 시작 전 | 밸런스게임, This or That | 5~10분 |
| 워크숍/세미나 | 공통점 찾기, 스피드 네트워킹 | 10~15분 |
| 온라인 미팅 | 배경화면 소개, 초성 퀴즈 | 5~10분 |
| 대규모 행사 | O/X 이동, 박수 웨이브 | 10~15분 |
| 친구 모임 | 두 진실 하나 거짓, 밸런스게임 | 15~20분 |